颈椎疼不能吃什么

　　颈椎是我们进行日常的工作必须要依靠的，如果颈椎部位出现不适的状况的话，对于我们自身来说其实是比较困扰的状况，主要是因为在颈椎出现疼痛的期间，我们是需要做好一些忌口的工作的，不然的话很有可能引发不良的反应，这其实是一种令人忧虑的局面。不过，我相信大家在这个阶段应该是可以做出比较明智的选择的，接下来的内容主要是跟大家分析一下在颈椎出现疼痛的阶段，哪些食物是不可以接触的呢?

　　1、不可以接触生冷以及过热的食物，这样的食物对于这个阶段的身体来说都是一种比较强烈的刺激，生冷的食物主要指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较寒凉的食物也是最好可以避免摄入的，同时也包括中医里所说的寒性食物，这样的食物对于身体来说是一种比较大的困扰，过热的食物主要是容易造成损伤，希望大家可以注意这一点。

　　2、油腻的食物，其实颈椎不适的状况主要是针对中老年来说的，这个阶段最好可以做好忌口的工作，油腻的食物很容易造成身体内部出现胆固醇不断升高的状况，其实这对于我们来说是十分不利的，希望大家可以注意这一类食物的摄入。

　　3、最好可以选择清淡滋补类的食物，这样的食物可以让身体内部的状况在短时间内得到相应的调整，刺激性的食物对于身体恢复来说是没有好处的。