发布时间: 2018-10-03 19:08:02
岳亿玲主任医师
淮北市人民医院 小儿科
现在这个社会,结婚的年龄普遍在下降,越来越多年轻人成为了爸爸妈妈。也正因如此,很多的年轻父母们在应对自己的孩子时会明显地感觉力不从心。举一个最常见的例子,小孩子很抗拒吃饭,导致孩子地生长发育比同年龄地小朋友更加地缓慢。那么,这个时候,身为一名家长应该如何应对呢?下面详细介绍几种比较有效果的偏方。
1、水煮麦芽山楂干
所需材料:山楂干30克,麦芽10克。
现在在市场上出售的山楂大致可以分为两种。第一种是水果类型的,新鲜山楂。这种新鲜的山楂里面所蕴含的水分很充足,适合捣碎做成山楂酱或者是当作开胃以及解腻的饭前饭后的水果。第二种则是山楂干。这种山楂经过专业的人工晒制,水分的含量大大减少。这种山楂主要用于煲煮水或者是冲泡饮用。麦芽的开胃功能也是被大众所认可的,能够很好地消除孩子胃里的胀气。
步骤:(1)将麦芽和山楂干洗干净后放入锅中。
(2)加入适量的水,煮半个小时即可。
2、谷芽番薯水
所需材料:谷芽10克,番薯2个,片糖半块。
步骤(1)将番薯逐一去皮,并且切成小块状。清洗干净谷芽。
(2)把谷芽和番薯一起放入锅中,再往锅里加入适量的水。
(3)当水煮开后,把糖放进去,再煮10至20分钟即可。
番薯属于粗粮中的一种,常吃番薯能够疏通肠胃,再加上谷芽可以健胃开脾,两者综合有利于肠胃消化又不会伤胃。