毛孔粗大的食谱推荐

　　 肌肤毛孔粗大几乎人人都有，只是轻重的问题，肌肤就像镜子能直观的反应出人体的健康状态，如果想要好的肌肤就要保证身体的健康程度，本文就推荐一些缓解毛孔粗大的食谱，一起来参考下吧。

毛孔粗大的食谱推荐

　　 亚洲人都喜欢拥有白皙和细腻的肌肤，都想拥有如同凝脂一般的肌肤，但是在现实生活中，大部分的女性脸部的皮肤都会有各种各样的问题，比如皮肤暗黄、长痘痘、毛孔粗大等肌肤问题，这些肌肤问题都会影响到女性面部的美观，但是我们可以通过日常的饮食来进行调理。下面我们就一起来看看毛孔粗大的食谱推荐都有哪些。

　　 1、红枣菊花粥

　　 这款粥主要采用红枣和大米还有菊花共同熬成的一款美味的美容粥，红枣是不错的补血食材，搭配上凉性的菊花，可以让我们面部的肌肤呈现红润来，而且平时没事喝喝还能起到防病和保健的作用，对女性来说，美容养颜效果不错。

　　 2、樱桃煎

　　 樱桃的营养价值非常的高，而且其含有的维生素C也异常的丰富，多吃樱桃可以起到润肤和补脾益气的功效，所以特别适合脸部皮肤有毛孔和粗糙的女性朋友们，这款食疗做起来也比较的简单，将适量樱桃和何首乌还有核桃仁一起打碎，然后用水煎熟即可服用。最好是长期食用，美容养颜的效果还是非常不错的。

　　 3、润肤汤

　　 这款润肤汤主要用到的食材有猪肚、芡实、白果肉等，这些食材对于美容养颜和强身健体都有不错的作用，而且还能使我们的肤色变得白嫩起来，所以对于脸部毛孔粗大的女性朋友们来说还是非常不错的。做法也不复杂，将所有的材料放进砂锅里面加水煮熟即可。

毛孔粗大喝什么汤

　　 脸上毛孔粗大对于女性来说，是一个非常令人苦恼的问题，粗糙的皮肤让我们看起来整个人都是邋里邋遢的感觉，而且毛孔粗大也会伴随着其他的皮肤问题，比如爱长痘痘爱出油等等。特别的影响美观，甚至严重的还会影响到我们的身心健康问题，长时间累积下来，还会造成严重的毛孔堵塞，那么毛孔粗大喝什么汤可以有效调理呢?

　　 1、黑木耳红枣汤

　　 准备材料：黑木耳、红枣适量

　　 制作方法：首先将黑木耳洗干净，如果是干木耳先提前一两个小时把木耳用水完全泡开，将红枣去核，然后将食材放进砂锅里面加适量水煮半个小时左右即可，最好是每天早上和晚餐后各喝一次。

　　 功效：这款木耳红枣汤可以起到很好的美容养颜和健脾润肤的作用，还能有效的改善黑斑，而且对于毛孔粗大的女性朋友们来说也是非常不错的。

　　 2、樱桃银耳汤

　　 准备材料：樱桃、银耳、冰糖。

　　 制作方法：先把银耳提前浸泡软来，然后撕开成小片，樱桃也洗干净去核就行，然后将银耳放进锅里面加水煮个半小时，再加入冰糖煮溶，最后把樱桃放进煮好的银耳里面再煮片刻即可出锅。

　　 功效：这款樱桃银耳可以补气和养血，所以气不足，容易贫血的人都可以试一试，除此外，还能美容祛斑和白嫩我们的肌肤，所以对于毛孔粗大的人来说，功效是非常好的。没事的时候不妨做来喝一喝。

毛孔粗大喝什么粥

　　 相信每一个女性都希望自己拥有一张白皙水嫩的脸庞，但是现实里往往是事与愿违，因为各种各样的因素的导致，我们脸上的皮肤总是会存在各种各样的问题来，而毛孔粗大就是最为常见的一种皮肤问题，有时候我们虽然花费不菲的金钱和时间去治疗，但是情况却依旧没有改善，其实皮肤的问题我们也可以从日常饮食上面来改善的，多喝一些美容粥也可以改善毛孔粗大的问题。

　　 1、木耳枸杞红枣粥

　　 做这款粥首先我们得准备好十来颗枸杞和适量的黑木耳、红枣。同时还可以准备适量的红糖和燕麦。红枣和木耳需要提前浸泡好，最好是使用开水浸泡两个小时左右，把红枣去壳切成小块。把全部食材都放进锅里面煮个二十分钟就可以食用了。

　　 2、红枣薏米银耳粥

　　 红枣薏米银耳粥是非常不错的美容养颜粥，我们都知道红枣有不错的营养价值，而对于女性来说，也是不错的补血食材，其里面还含有大量的维生素C，对于皮肤来说，可以起到红润和有光泽的作用，而薏米对于美白肌肤收缩毛孔功效不错，所以大家平时可以多喝喝这款红枣薏米银耳粥。

　　 3、茉莉花粥

　　 首先需要准备适量的茉莉花和一些粳米，然后按照我们平时煮粥的方法一样，现将粳米熬煮成粥，然后加入适量的干茉莉花再熬个十来分钟即可，我们可以按照自己的口味适当的加些冰糖，这款茉莉花粥的美容养颜效果非常不错，而且还能润肤，所以干性的皮肤女性可以多喝。

毛孔粗大食疗大全

　　 在现如今环境如此恶劣的环境中，我们的皮肤也因为各种空气的污染和粉尘等出现各种各样的肌肤问题，比如说，最常见的毛孔粗大就是一种特别影响女性脸部形象的肌肤问题了，而且毛孔变得粗大了，那么污染物也就更加容易进入我们的体内了。这样就会造成新的皮肤问题，所以收缩毛孔是非常必要的，那么日常生活中可不可以通过饮食来进行调理呢?下面我们就看看毛孔粗大的食疗大全吧。

　　 1、燕窝冰糖粥

　　 燕窝是美容的圣品，当然好的燕窝价格也不菲。燕窝素有润泽皮肤和补血养颜的功效。所以这款食疗对于毛孔粗大的皮肤来说，效果还是挺明显的。我们首先取少量的燕窝，加适量冰糖熬煮成粥状即可食用。长期食用的话，可以让我们的皮肤变得白皙水嫩。

　　 2、龙莲鸡蛋汤

　　 龙眼和莲子都是不错的美容食材，两种搭配起来可以有效的养血润肤，同时还能起到宁心和安神的效果。首先将适量的龙眼肉和莲子肉清洗干净，把鸡蛋先隔水蒸熟以后去壳洗干净，把所有食材放到砂锅里面加适量清水煲两个小时这样既可。

　　 3、百合红枣银杏羮

　　 相信大家都知道百合是不错的美白食材，搭配上红枣和银杏可以起到补血养阴和滋润肌肤的功效。所以将这三种食材煮成汤羹来喝是非常不错的美白养颜汤。将适量的百合和红枣、银杏清洗后放进锅里面煲两个小时即可食用。