艾叶外敷方治疗风寒型腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出症又叫骨质增生或骨刺，是因椎间盘退变、破裂后压迫神经而出现的综合征。劳累或长时间处于一种姿势、活动量少、缺乏锻炼都会引起此病的发生，发病时腰间疼痛并连带下肢，严重者坐起困难，甚至到半瘫痪状态。本病在20~40岁的青壮年中较为常见，多数病人有外伤史或受凉史。

　　症状：下肢放射痛、腰部活动受阻、小腿和足部麻木、下肢肌力下降、患肢温度下降等。

　　小偏方1

　　艾叶外敷方治疗风寒型腰椎间盘突出症

　　原料

　　艾叶1000克，醋适量

　　做法

　　先将艾叶炒至焦黄色，加入醋搅拌，将此敷在患处，外用纱布包裹，每日1次。

　　做法

　　艾草又名香艾，艾蒿，味苦、辛，性温，入脾、肝、肾经，能散寒除湿、温经止血，对治疗虚寒性出血及腹痛有明显疗效。

　　小偏方2

　　按摩疗法

　　1、按摩肾俞穴30次左右，以有酸痛感为宜。

　　2、点按双侧腰肌，可以有效改善腰肌紧张状态。

　　3、依次点按肾俞、环跳、承扶、风市、委中、昆仑、涌泉等穴，可以起到通经活络的作用。