发布时间: 2019-02-17 03:13:26
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
尿酸高是比较常见的一种问题,尿酸高对健康也会造成很大的影响,容易引起痛风疾病出现,尿酸高的人正确的饮食方法非常重要,如果饮食选择不正确,就会让尿酸高的问题变得更加严重,一定要对这方面的知识进行详细的了解,下面就跟着来了解一下尿酸高不能吃什么。
尿酸高不能吃嘌呤含量高的食物,像兔肉,鹅肉,鸭肉,鸡肉,香肠,火腿,羊肉,牛肉,猪肉以及动物内脏等,嘌呤含量都比较高,应该尽量不吃。花生,香菇,蘑菇,豆类,菠菜,鱼类,虾类等里面也含有非常多的嘌呤物质,也应该要避免。
尿酸高的人不要吃辛辣食物,辛辣刺激的食物也容易让尿酸高的问题变得更加严重,应该多喝一些水,让尿液稀释,让尿酸更快的排出,预防结石形成,避免尿液浓缩,可以在睡觉之前或者半夜适当的喝一些水。
尿酸高的人不要吃海鲜,像螃蟹,虾,墨鱼,鱿鱼,不要吃,蘑菇类像香菇,蘑菇,饮食应该以清淡为主。
尿酸高就是长时间摄入太多嘌呤物质导致的,身体里面的尿酸堆积过多,所以尿酸高的人就容易出现痛风问题,在饮食方面一定要多加控制,避免尿毒症,痛风疾病发生,尿酸高也有可能是肾小管或者肾小球出现了问题,肾脏是尿酸排泄的主要通道,如果肾脏方面出现问题,就容易影响到尿酸的排泄,也有可能是身体尿酸代谢异常引起的。人体一些遗传物质在分解的过程当中,可能会因为某一个酶没有办法正常合成而导致异常分解嘌呤,导致过多的尿酸出现。
尿酸高不能吃什么水果
尿酸高不能吃榴莲,榴莲是热性水果,里面含有非常多的营养物质以及蛋白质,能够让寒气去除达到暖身作用,榴莲经常做一些甜品糕点来吃,经常会吃这种水果。榴莲里面含有的热量以及糖分是比较多的,所以对于尿酸高的患者来说就不是特别适合,尿酸高的人在选择水果的时候应该尽量避免选择榴莲,可以吃一些其他的水果来代替。
尿酸高也不能吃西瓜,西瓜里面含有非常多的水分,能够让身体形成更多的尿液,让排尿更多,把体内的毒素更快的排出,西瓜里面也含有非常多的糖分,对于尿酸高的人群来说是非常不利的,所以尿酸高的人只能够少量的吃一些西瓜,不能吃的太多,否则对健康不好。
尿酸高的人也不能吃哈密瓜,哈密瓜里面含有非常多的糖分,吃太多哈密瓜血糖上升的速度就会变得比较快,对于尿酸高的人群来说,嘌呤成分就容易进一步的上升,会让身体里面的尿酸成分也变得更多,所以不要吃哈密瓜。
有尿酸高问题的人可以吃一些有排放尿酸的药物,像秋水仙碱片,丙磺舒等等,能够让肾脏功能的排泄量变得更好,可以让尿酸排泄变得更多,这样就能够起到降低尿酸作用,可以让痛风问题得到有效解决,还可以服用一些抑制尿酸生成类的药物,主要就是通过抑制尿酸合成来控制疾病,达到只排放尿酸不生成尿酸的效果,也是一种降低尿酸的药物之一。在临床上面用的比较多的有二甲双弧利培酮,别嘌啉药物。尿酸高还可以服用一些碱性药物来降低尿酸浓度,碱性药物主要就是为了让酸碱平衡,对于身体里面有比较高尿酸的人来说就比较适合,能够让尿酸排出体外的速度变得更快,可以达到降低尿酸作用,身体里面的尿酸盐晶体也可以被更好的溶解,预防以及治疗结核结石疾病,虽然药物能够达到比较不错的治疗作用,但是不管什么药物都有副作用,一定要谨慎服用。
上面给大家介绍的就是尿酸高不能吃什么,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,尿酸高的人一定要积极解决,不要让问题变得越来越严重。如果尿酸高问题得不到有效治疗,就容易导致关节组织纤维化,导致痛风疾病出现,对患者的伤害是非常大的。