头发晒太阳会变黄吗

发布时间: 2019-07-24 10:20:03

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  对于一些年轻人来说,他们有时候也非常喜欢晒太阳,毕竟其实有时候多晒晒太阳,也能够起到一定的补钙效果,对身体的好处还是较大的。很多人却在晒太阳时意外的发现自己的头发正在慢慢的变黄当中,那么头发晒太阳会变黄吗?

  一般情况下,其实头发如果经常性晒太阳的话,确实也会导致头发出现变黄的症状。因为太阳具有大量的紫外线,经常将头发暴露在紫外线下,可能会跟紫外线发生反向作用,这个时候它便会导致头发体内的黑色机制逐渐减少,原本黑色的发色,也会慢慢改变成为了黄色或者褐色了。因此,不应该长时间站在大太阳底下暴晒,头发会很容易变黄。

  当然,有时候适当的晒一下太阳,其实对头皮也是非常有好处的。偶尔让头皮晒一下太阳时,能够促进头皮的一些血液循环,同时还会产生更多的黑色素,因此它对头发的生长还是非常有帮助的,再者偶尔晒太阳,也可以补充维生素D,使身体里面的钙质能够有效的进行吸收,是非常不错的一次选择,因此大家可以偶尔晒下太阳。

  而且,其实晒太阳的话,其实还有一定的补钙作用。因为太阳光中所含有的大量紫外线,它还有一定的杀菌作用,不管是对头皮还是头发的生长,都是非常有好处的。再加上它可以补钙,因此偶尔晒晒太阳,能够让自己提高一定的免疫力,不会轻易出现骨质酥松等病状。男孩子与女孩子可以适当的晒下太阳,对自身的身体是非常有益的。

  再者,如果很多人因为经常熬夜或者晒太阳,而导致头发变黄或者不间断脱发的话,其实也不用担心,只需要每天食用适当的蛋白质便可以。比如鱼还有一些豆制品或者牛奶都是补充蛋白质的,也含有大量的营养物质,因此多吃这些含有蛋白质的食品,能够促进毛发生长的同时,头发也不会轻易变黄。

  总而言之,不想要让自己的头发变黄的话,也提醒大家不要经常性在大太阳底下暴晒,对头发的伤害性是非常大的。而且最好也要经常给自己补充一些蛋白质食品,让自己可以提升身体机制,补充蛋白质。

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