吃鲜枣会影响月经吗

　　枣子是我们大家都是很熟悉的水果，吃起来的味道是比较甜的，所以喜欢吃枣子的人还很多。我们常见的枣子存在形式，都是晒干之后的干枣，那么今天要来说一说的主角，则是其新鲜状态下的枣子。问题就是，当我们来月经的时候，我们可不可以吃这个鲜枣呢?

　　在众多的食物种类里面，水果是大家都很喜欢吃的一个种类之一，那么每天适量的吃一吃水果，对我们身体上所带来的好处也是非常多的，所以我们在日常，是可以适量的多吃一吃水果的。今天所要说明多的水果则是新鲜的大枣子，当我们来月经的时候，这一情况我们可不可以吃枣子呢?在这里要给大家说明的就是，当我们女性朋友们，正处于月经期间的时候，是不建议大家吃鲜枣的，来月经的时候，我们身体里面的阴血正处于一个外排的过程，这个时候我们阳气还是比较旺的，所以肯定不适合在这个时候，吃阳气比较重的食物了，而鲜枣是属于阳气比较旺的食物，那么在月经结束了之后，我们需要吃一些滋阴的食物，将之前外流的气血补一补，这个时候，吃一些红枣汤、枸杞乌骨鸡汤是非常好的，在这个时候还可以吃一些像藕、山药等等食物，一些滋阴养血的中药也是可以吃的，但是近期结束之后，这个鲜枣我们可以吃，但肯定不能多吃，吃多了的话，对身体也是不好的。那么在月经期间吃水果的话，一些比较寒凉性的水果，也最好不要多吃，最好是吃一些平性的水果，像是苹果、草莓、无花果等等水果，最后提醒一下，太过燥热的水果也最好别吃，避免经血过多的情况出现。

　　以上文章的主要内容，就是给我们大家大概的讲解了一下，但我们来月经的时候，正处于月经期间，我们可不可以吃这个鲜枣呢?大家也都知道，当女性处于经期的时候，很多东西的食用都是需要我们斟酌一下再决定吃不吃的，这样也是我为了我们的身体安全考虑。