刷牙时牙龈出血是怎么回事

　　我们的牙齿每天都需要进行清洁，所谓清洁就是刷牙，而在刷牙的时候牙龈通常都会有出血的现象，很多人都不知道为什么，到底是什么因素导致牙龈出血，下面一起来看看。

　　刷牙时牙龈出血是怎么回事

　　1、日常刷牙过于用力导致：很多人在刷牙的时候，往往都会用很大的力气去刷牙，误认为只要力气足够大，就可以将牙齿和口腔上的残渣彻底清除掉。其实这种想法是错的，过度用力刷牙，只会让牙龈受到损伤，那么就会出现出血现象。特别是牙刷的质量不好，硬毛牙刷需要在牙齿上不断摩擦，对于牙龈的损伤就会变大。所以我们在选择牙刷的时候最好是软毛，而且力度要适中，不可过度。

　　2、可能是全身性疾病导致：若是身体上患有全身心疾病，那么牙龈也是会出现出血的问题，牙龈出现是很多疾病的症状表现，全身心的疾病有：肝硬化疾病、严重的贫血等等疾病。

　　3、可能是精神情绪导致：生活中处处都充斥着压力，当人的压力过大时，就会直接反应在身体上，比如牙龈出血，通常还会伴着口腔异味。这些问题都是因为身体处于过度压力和高度精神紧张状态下所引发的身体症状。所以应该及时调整生活习惯，改善自身的情绪，并去医院进行检查口腔，保持良好的生活习惯。

　　从上文可以知晓，刷牙的时候牙龈出血与自身的力度有一定的关系，所以一定要控制好力度。