经常大便干燥肛裂怎么办

　　大便干燥就会让排便变得非常困难，肛门部位会觉得非常难受，需要花费很大的力气才能排出，当然很多时候就会因为用力太大而出现肛裂的情况，是比较难受的一种问题，下面就给大家介绍一下经常大便干燥肛裂怎么办，想要了解的人就一起来看看。

经常大便干燥肛裂怎么办

　　如果经常出现这样的问题，就需要及时到医院检查，可以用中西医结合的方式进行治疗，用微创疗法先修复肛门，然后再用一些药物进行熏洗进行治疗，这样就可以达到比较好的治疗效果，微创疗法并不会给患者带来太大的痛苦，最好是把便秘和肛裂问题同时治疗，如果便秘问题没得到解决，那么肛裂的问题自然也没有办法彻底恢复。

大便干燥肛裂吃什么水果

　　大便干燥肛裂可以适当的多吃一些香蕉，它里面的膳食纤维含量丰富，是水溶性植物纤维，可以让胃肠液分泌变得更多，这样水分就会进入到固体部位，让大便变得没有那么硬，这样就可以及时的排出到身体之外。

　　还可以吃一些猕猴桃，这样就可以把身体里面的有害代谢物质及时的清除干净，能够预防动脉硬化以及结肠癌出现，还可以适当的吃一些山楂，它的味道酸酸甜甜的非常好，能够让消化液分泌变得更多，还能让食欲有所提高，让消化功能变得更好。

　　想要解决大便干燥肛裂问题，还要适当的多吃一些蓝莓，里面含有的纤维素含量丰富，可以让便秘问题得到有效解决，它里面的果糖，酮元素，钠元素，维生素含量丰富，能够让消化功能变得更好。

　　大便干燥肛裂还可以吃一些葡萄，它里面的高纤维质含量丰富，能够让消化系统代谢变得更好，让肠胃蠕动速度变快而达到改善便秘作用，还可以吃一些西梅，里面含有不溶性植物纤维以及果胶纤维，能够让肠道运转速度变得更快来解决便秘问题。

大便干燥肛裂的食谱推荐

　　可以适当的吃一些虾仁芦笋蟹味菇，先把鸡尾虾处理清洗干净，把里面的虾仁剥出来，然后加入适量的胡椒，料酒，盐以及生粉搅拌均匀腌制一会儿，然后就可以把芦笋放到锅中添加适量的盐以及料酒，焯烫一下再捞出来，清洗干净切成段状，然后再把蟹味菇放进去焯烫，然后炒锅中加入适量的油烧热，把生姜放进去翻炒一下，香味出来以后就可以加入虾仁翻炒变色，然后就再加入蟹味菇以及芦笋翻炒熟透以后就可以出锅吃了。

　　还可以吃蒜炒红薯叶，把红薯叶先处理好再折成段状，蒜头切末，锅中加入适量的油烧热，把火麻油放进去再加入蒜蓉，红薯叶放进去快速翻炒，再添加适量的糖以及盐炒好以后就可以盛出来吃了。

如何预防大便干燥肛裂

　　想要预防大便干燥肛裂的情况出现，那么就要注意避免便秘的情况发生，在便秘问题出现以后，不要总是用开塞露处理，如果总是使用开塞露，习惯性便秘的问题就会出现，肛裂的发生几率自然也会变得比较高，可以使用一些润肠药物，像润肠果子糖，麻仁丸以及番泻叶等。

　　想要预防大便干燥干裂情况出现，平时一定要吃一些纤维素含量丰富的食物，像小白菜，茼蒿，青菜等里面的纤维素含量都是非常高的，能够吸收比较多的水分，让肠道蠕动的速度变得更快，让排便速度有所提高。

　　想要预防大便干燥肛裂而出现养成良好的喝水习惯也是非常重要的，每天的喝水量充足才可以让肠道里面的脓痰被更好的稀释，让排便速度更快，避免大便干燥以及肛门开裂的情况出现。

　　上面介绍的就是经常大便干燥干裂的解决方法，不管是哪种原因造成的，都应该根据实际情况使用正确的方式积极解决，如果治疗的方法不正确就会让不舒服的问题变得更加严重，对患者的日常生活质量也造成很大的影响，所以根据自身的实际情况积极治疗就很重要。