晚上睡觉朝哪个方向好

　　可能很多人平时都没有注意到，晚上睡觉的朝向也是非常重要的，而且睡觉的朝向也是非常的有讲究，很多人晚上睡觉的时候可能会造成一些头痛的困扰，其实就是因为睡觉朝向的问题，那么具体应该朝向哪边睡更好呢?

　　晚上睡觉朝哪个方向好

　　接下来就来具体说说。现在很多人都会有失眠的症状，而且很多人睡觉的时候都会纠结于头应该朝向哪个方向才会比较健康，而且容易入睡，其实大家更多的是根据自己的喜好，或者说生活习惯来进行选择，还有就是一般人都会根据自己床上的物品摆置或者家居的放置情况来随机的作出做出选择，当然，也有很多研究显示，说人睡觉的姿势，其实，是会和地球磁场形成一定的关系，如果说人睡觉的方向和磁场的方向是一样的话，这样子就会带来更眠效果，这也就是人们经常所说的头北脚南，通俗一点说就是人睡觉的时候头朝着北方脚对着南方。

　　当然，以这个姿势睡觉的话，不仅会提高人的睡眠质量，而且还会有缓解压力的效果，当然，还能够进一步提高人的血液循环能力，这都是合磁场带来的影响密切相关的。而且现在有很多迷信的说法，就是说人睡觉的方向，其实和我们现在的房屋建筑的朝向也是有很大的关系，甚至还说到和家居的风水有关系，这些说法其实都是有一定的根据，但是却又不完全正确，人睡觉其实主要是根据自己的喜好和舒适程度来决定的，并不是说往哪个方向睡对身体比较好，人可能就会往哪个方向睡，如果这样子，会造成人失眠的话，那么肯定不会往这个方向睡的，所以说，这个还是有睡眠程度决定的。

　　晚上睡觉朝哪个方向其实不是很重要，最有依据的一点就是头北脚南，这样子是很好的解释，到了地球磁场，与人睡觉姿势的关系，但是其他说法太过于传统化，大家还是根据自己的喜好睡觉比较好，这样子睡觉最舒适，睡眠质量也最好。