适合高血压患者的养生菊花茶

　　高血压患者的饮食相对都比较挑剔，稍有不慎就会引起血压高，严重者甚至危及生命。那么，有哪些好喝又养生的茶饮适合高血压患者呢?本篇我们就用菊花作为主料，推荐几款和菊花有关的药茶，既好喝，又能够对高血压患者有所益处。

　　一、菊槐茶

　　菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

　　二、菊杞茶

　　菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。

　　三、菊楂茶

　　菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

　　四、菊红茶

　　菊花10克，红花5克，丹参5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。

　　常饮菊花茶，能够养生利尿。对高血压患者也有相当的好处。是高血压患者为数不多不用忌口就可以享用的养生茶品。