背部穴位图

　　中医在针对患者的疾病进行治疗的时候，往往需要选择患者的穴位，然后采取按摩或者艾灸等方式来治疗，而身体的各个穴位与体内的多种器官也是紧密相连的，通过穴位往往可以达到治疗患者身体内部疾病的效果。人体的后背也是有很多穴位的，如果想要通过按摩后背的穴位来帮助达到治疗疾病或者缓解身体不舒适的效果，可以在咨询中医的前提下，找到一些后背的穴位进行按摩。

　　背部穴位有哪些

　　人的身体的背部的穴位还是比较多，比如大椎穴就是人体的第七颈椎棘突出的一个穴位，除此之外，在人体后背处还有肩颈穴、以及中枢、悬枢，命门、至阳，神道以及陶道，但是对于一些没有经过专门学习的人来说，是不建议单次按摩穴位或者给穴位进行艾灸的，这主要是由于没有经过专门训练的人，可能会找错穴位，在错误按摩的情况下，还有可能会引发患者出现多种其他的疾病，所以不仅可以帮助有所缓解，还有可能会导致病情更为严重，建议一定要在权威中医的指导下进行。

　　按摩背部穴位的好处有什么

　　背部的穴位有很多，而按摩不同的穴位可以起到不同的效果，而人体后背的一些穴位，可以帮助起到很好的疏通经络的效果，所以适当按摩之后可以很好的放松神经，对于一些长期压力比较大的人群来说，通过按摩穴位可以有效的缓解精神的压力，另外还可以很好的改善紧张的情况，除此之外，按摩背部穴位还可以有效促进身体的血液循环，提高身体的免疫力。

　　如何按摩背部穴位

　　在针对后背的一些穴位进行按摩的时候，首先需要注意力道，并且在选择穴位的时候也要注意准确，一般在进行背部穴位按摩的时候，按摩的时间可以维持在5分钟到10分钟左右，在按摩完成之后要进行适当的休息，比如可以做一些舒筋的运动来进行放松。对于背部出现了肌肉劳损的疾病患者来说，可以通过按摩来改善背部的僵硬情况，这种情况下，可以针对不同患者的疼痛点来按摩。

　　中医在治疗疾病的时候，可以通过按摩或者艾灸的方法进行治疗，这个时候就需要找准穴位，人体的穴位是比较多的，背部的穴位不仅多而且比较复杂，所以在找穴位的时候一定要准确，在按摩的时候一般可以维持五分钟到十分钟。