背部经络图

　　很多朋友不了解背部经络是什么，那么，今天这篇文章就为大家解读一下。本文将为大家详细介绍背部经络有哪些，并且会告诉各位朋友按摩背部有什么好处，让大家更好地了解如何按摩背部，也好减轻生病困扰。

　　背部经络有哪些

　　在人体的背面是督脉和膀胱经络，督脉位于人体背部的中线，膀胱线位于背部中线的两侧。每侧有两个膀胱经脉，一个在中线横向1.5寸处，另一个在中线横向3寸处。实际上背部有4个膀胱经线，左右两侧有2个，总共有4个。

　　按摩背部有什么好处

　　1.促进血液循环并提高免疫力

　　按摩背部的各个部位以疏通经络，通气孔口，促进血液循环，并可以反射性调节内部器官的活动并增强内部功能。背部按摩可以消除背部疲劳，使血液恢复活力并清除侧支。同时背部按摩可以减轻患者的一些腰部疼痛，并有助于放松全身。只要坚持进行背部按摩，它就具有治愈疾病和保健的明显效果。

　　2.可以滋养肾脏并增强身体

　　肾脏在维持健康的内部环境和人体的正常代谢方面，发挥着极其重要的作用。因此，保持健康的关键是先养肾脏。但是，由于日常生活中一些不健康的习惯，它对我们的肾脏造成了许多不良影响，按摩背部可以起到滋补肾脏和增强身体的作用。

　　如何按摩背部

　　1.当按摩上背部时，可以刺激治疗肺部疾病的肺俞穴，治疗心脏病的心枢穴，可以扩胸理气的独术穴和可以调节血液的膈俞穴。

　　2.按摩腰背时可以刺激肝俞穴，对胆囊疾病可以刺激丹枢穴，健脾健胃和减轻湿气的脾俞穴等。

　　3.按摩左右肩骨刺激的穴位，对头部，面部疾病，颈椎病，肩周炎等有一定的治疗作用。

　　为什么经络很容易瘀堵

　　可能是由经络路线不畅或气血不足所致，客观原因可能是人体遭受了风，寒，热，湿，燥，火的六种危害。主观原因可能是七种情绪的内部伤害，例如愤怒，狂喜，过度思考，过度悲伤或害怕，这会导致人体的气虚和功能障碍、腹胀、疼痛、气短等。另外不规律的饮食、熬夜、饮酒、不运动等，都是造成淤堵的关键。

　　相信大家阅读完本文后，将会对背部经络更为了解。在日常生活中一定要注意定期检查身体，如果出现不适症状，还需尽早就医进行治疗。