艾灸穴位图

　　在日常生活中，随着人们保健意识的提升，越来越多的人开始通过进行艾灸，达到比较好的调理效果，但是建议人们在日常生活中应当明确艾灸的功效以及正常的艾灸穴位，避免产生不良反应。

　　艾灸穴位主要有哪些

　　在日常生活中，通常所说的艾灸是一种比较常见的中医治疗方法，可以有效地达到比较好的调和阴阳温通经脉的效果，而通常所用到的艾灸穴位主要包括内关，劳宫，丰隆穴，中脘穴，大椎穴，命门，可以有效地促进人体血液疏通和新陈代谢，达到比较好的疏通效果，但是建议人们应当在医生的建议下进行操作，避免出现身体不适以及不良反应，甚至会引起人体出现代谢紊乱。

　　艾灸的功效有哪些

　　在临床医学上，当人体通过进行艾灸可以达到比较好的散寒除湿，温通经络，调和阴阳，驱散寒邪的效果，而且我们通常所使用的艾叶也是一种比较常见的甲醇提取物，可以有效地促进人体皮肤组织再生，达到比较好的抗氧化效果。同时，能够有效地促进人体抵达皮肤深层，有效地促进人体整体的代谢和吸收，而且能够有效地促进人体的保健强身，所以建议人们应当在日常生活中根据自身的身体状况进行，适当的艾灸可以达到比较好的疏通效果。

　　艾灸减肥灸哪里

　　在临床医学上，如果人们想通过艾灸达到比较好的减肥效果，一般建议人们可以通过艾灸人体的大椎，腰阳关，关元穴位，可以达到比较好的清热凉血，调节内分泌平衡的效果，而且能够有效地缓解人体出现的胃酸等内分泌紊乱现象，能够有效地促进人体减肥以及新陈代谢。同时，建议人们在日常生活中还需要进行适当的运动锻炼，能够有效地促进人体整体的代谢的吸收。

　　艾灸丰胸灸哪里

　　如果人们想通过进行艾灸，达到比较好的丰胸效果，一般建议人们可以艾灸人体的关元穴、肝腧穴、膺窗穴，后期可以达到比较好的丰胸效果，但是建议人们在艾灸时一定要注意好时间和温度避免出现皮肤的局部烫伤，很容易会导致人体出现身体不良反应。

　　在临床医学上，艾灸这类中医理疗方法，虽然可以达到比较好的促进人体内分泌协调，以及人体代谢吸收的效果，但是如果是本身就属于热型体质的人群，那么这个时候进行艾灸，很容易会加重人体负担，不利于人体的代谢吸收。