手臂经络图

　　大家都知道人体有很多经络，我们的手臂上也有重要的经络。如果经络堵塞，我们经常会感到疼痛。那么如何疏通手臂上的经络呢?

　　手臂经络有哪些

　　手臂上有六经，即手三阴经和手三阳经。拇指为肺经，中指为心包经，小指为心经。手臂内侧有三阴经，小指开始少阴、厥阴、太阴。手臂外侧最左边的经络是小肠经络，其次是无名指外侧的三焦经络和食指右侧的大肠经络。手臂外侧也有三条阳经，即手太阳、手少明、手阳明。

　　怎样疏通胳膊上的经络

　　针灸推拿可以帮助打通任督二脉和十二经脉。古代健康专家认为，疏通经络可以是学生的一项重要措施，最简单的方法就是刺激、按摩、针灸三个重要穴位，即合谷、内关、足三里。合谷穴可以防治面部和五官方病，内关穴有助于防治心脏病，足三里穴是预防内脏疾病尤其是消化系统疾病最有效的方法。外用药膏还可以疏通经络，促进气血循环。如追风壮骨膏具有追风散寒、活血止痛的功效，可用于风寒湿痹、肩痛、腰腿酸痛、筋脉绞痛、经络不通、四肢麻木、关节酸痛、筋骨无力。使用时，用生姜将患处擦干净，加热软化，涂在患处。热敷有助于活血通络。

　　手臂经络疼痛什么原因

　　1.胡在海塞吃了很多垃圾食品。因为垃圾食品含有大量的添加剂，这些不自然的东西进入人体后，经过长时间的积累，会在体内形成大量的垃圾，无法排出体外。这些东西是最容易堵塞人体经络的。2.人的血液循环流动。温度高的时候，天热的时候他们会出汗。热的时候出汗是一个排毒的过程。如果长期使用空调，防止身体出汗排毒，长时间后体内的毒素可以正常排出体外，这也是你长期使用空调所抑制的。所以这些没有排出体外的毒素会堵塞人体的经络。

　　手臂经络的淤堵的危害

　　经络不通的危害主要表现在四肢骨骼、筋骨、皮肤等。这让人感到酸痛、痛苦、疲惫和虚弱。如果经络在血管和器官中被阻断，就会引起各种急慢性疾病，如炎症、高血压、糖尿病、肿瘤、器官衰竭、心脑血管疾病等。经络受损会导致失眠、多梦、易醒不易入睡、心烦、健忘、胸闷、口干、神经衰弱。经络不通会导致腹胀吸收不良、口淡、易呕吐、浮肿、头胀、体重过重、脚肿、大便稀、关节酸痛、糖尿病。

　　经络不通的危害很大，患者一定要做按摩预防疾病。