发布时间: 2021-03-29 18:12:14
幽闭恐怖症，顾名思义，就是在一个非常封闭的环境里，人会感到恐惧。其实所有人都可能有这种感觉。那么应该如何治疗呢?
幽闭恐惧症是什么症状
幽闭恐惧症是恐惧症的常见表现。典型的表现是个体处于相对狭小的空间，空气流通不畅，会诱发焦虑发作，逐渐增加紧张感，增加心跳，呼吸急促，甚至出汗。如果继续停留在这样的环境中，可能会有进一步的颤抖，会逐渐感到控制不住、失控等严重的反应。此时只要患者有条件，一般都会尝试逃离这个空间，逃离这个空间，攻击很快就会减少，这是典型的表现。生活中最常见的幽闭空间是电梯，在电梯内部。还有一种情况，我们在做MRI或者CT检查的时候，有些患者在进入那个空间的时候无法配合完成MRI检查，因为在那个幽闭空间很难坚持，会有极度恐惧的体验。
幽闭恐惧症是什么原因造成的
幽闭恐怖症是恐惧症的一种表现形式，它一方面与精神心理因素有关，另一方面与患者的人格特征有关。患者害怕身处狭小封闭的空间，如电梯，部分患者可能伴有自主神经功能障碍的症状，如心悸、多汗、身体颤抖等。为了避免恐惧，有些病人往往不敢呆在狭窄封闭的空间里。
幽闭恐惧症怎么治疗
1.系统脱敏疗法：医生会设定一个循序渐进的恐惧值，让患者接触到之前容易引起恐惧的地方，让患者的感官逐渐受到刺激，对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终症状完全消失。这种方法循序渐进，患者容易接受，但缺点是疗程长，反应慢。
2.认知疗法：一般来说，恐惧是患者不合理的认知造成的，但往往患者并不知道。因此，在心理学家的帮助下，患者可以从自己身上找到恐惧的根源。在这个过程中，催眠或测试可以用来找出患者误解的原因，直接面对恐惧的根源，接纳自己，克服恐惧。
3.暴露疗法：让患者突然暴露在恐惧中，无法逃避，在面对强烈刺激后，让患者意识到自己并没有受到任何实质性的伤害，从而建立对恐惧对象的正确认识，让患者慢慢进入让其感到恐惧的幽闭环境。
4.自我暗示疗法：当病人在封闭的空间里感到害怕时，自我暗示疗法有很好的效果。病人可以闭上眼睛，暗示自己在一个宽敞的环境里，周围有一大群人，这样他的恐惧就会大大减少。自我暗示疗法要求患者有较强的自控能力，在治疗和缓解幽闭恐惧症方面更有效。
幽闭恐怖症的治疗一般需要心理治疗和药物治疗，以系统脱敏治疗或暴露治疗作为心理治疗，以赛莱斯特等新型抗抑郁药作为药物治疗。