乙肝小三阳患者能否食用鸡肉

　　乙肝小三阳患者是可以食用鸡肉的。鸡肉富含高质量蛋白质，对身体的修复和免疫功能的增强有着积极的作用。

　　1.鸡肉中的蛋白质含量较高，每100克鸡肉中含有约20克的蛋白质。优质的蛋白质对于肝脏细胞的修复以及免疫功能的提升很重要，能够帮助乙肝小三阳患者维持身体健康。

　　2.鸡肉脂肪含量相对较低，特别是去皮鸡胸肉，其脂肪含量每100克仅为约2-3克。低脂饮食对于减轻肝脏负担非常必要，因此适量食用鸡肉不会给肝脏带来过多压力。

　　3.鸡肉还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B6和硒，这些营养素能够促进代谢过程，并具有抗氧化作用，有助于保护肝细胞免受损伤。

　　在饮食上，乙肝小三阳患者应注意均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，避免高脂、高盐及辛辣刺激性食物。鸡肉作为一种健康的蛋白质来源，在合理搭配饮食的前提下适量食用，对身体有益。