麻腮风疫苗接种前后可以食用鳕鱼吗

　　可以在麻腮风疫苗接种前后食用鳕鱼。接种疫苗的饮食通常没有特别严格的限制，鳕鱼是一种富含蛋白质和omega-3脂肪酸的健康食物，对身体有益。

　　1.鳕鱼营养丰富：每100克鳕鱼中约含有20克蛋白质，这对支持免疫系统功能非常重要。鳕鱼中的omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于心血管健康。

　　2.较低过敏风险：鳕鱼通常属于较少引发食物过敏反应的鱼类之一，因此一般安全食用。对于个别对鱼过敏的人群，应慎重选择。

　　3.疫苗接种后的常规建议：接种疫苗后，需保持正常均衡的饮食，以支持身体对疫苗产生适当的免疫反应。充足的水分摄入和休息也很重要。

　　在接种麻腮风疫苗期间，保持健康均衡的饮食，包括食用鳕鱼，是安全且推荐的选择。