2025-10-07 18:53:01
发烧期间打吊针时,可以适量食用羊肉。羊肉富含蛋白质和多种维生素,有助于增强体力和促进康复,但需注意饮食的整体平衡。
1.羊肉是一种高蛋白质食品。每100克羊肉中大约含有20克蛋白质,有助于修复和重建机体组织,这是在身体对抗感染期间非常重要的。
2.羊肉还含有丰富的维生素B族,包括维生素B12、B3和B6。这些维生素参与能量代谢,有助于提高免疫系统的功能。
3.在矿物质方面,羊肉提供铁、锌等元素。铁是血红蛋白的重要成分,能够帮助改善缺铁性贫血症状,而锌对于支持免疫系统正常运作至关重要。
尽管羊肉本身并无害处,但在发烧及打吊针期间,应避免过量摄入辛辣食物或油腻食品,以免加重消化负担。个人体质不同,若对羊肉有过敏或其他不适反应,应避免食用。