2025-11-09 20:53:01
喝酒后醒来发现手胀通常是由体内液体潴留和血管扩张引起的。这是由于酒精对身体的多重影响所导致的。
1.酒精具有利尿作用，会导致身体短期内脱水。在脱水后的恢复过程中，身体会倾向于保留更多的水分以恢复平衡，从而可能导致液体潴留，使手部出现肿胀。
2.酒精可以导致血管扩张。扩张的血管使得液体更容易从血管渗出到周围的组织中，这同样会引起手部的肿胀。
3.饮酒还可能导致炎症反应增加。酒精会干扰身体的免疫系统功能，引发局部或全身性的轻微炎症反应。这种情况也可能导致手部等肢体末端出现肿胀。
4.饮酒时常伴随高盐食物的摄入，而高盐饮食会进一步加重体液潴留，导致手部及其他部位的浮肿。
避免酒后手肿的出现，需要控制酒精摄入，同时注意补充适量水分以及保持饮食清淡。