四十岁以上的女性喝什么汤好

　　阳光沐浴了大地，尤其是春季的阳光，让枯萎的芦草直起来腰，让万物都复苏了，这时候女性们也要像植物一样有精神，那么春季怎么养生悦色润肤、祛除皱纹、养阴血、益气呢，接下来，天然养生专家为您介绍，一起来了解下吧。

　　适合40～50岁——芦荀草菇蚌肉汤

　　芦荀草菇蚌肉汤：材料是鲜草菇100克、鲜蚌肉100克、新鲜青芦荀350克、生姜2片。将芦荀洗净削去硬皮、切段状，在把鲜草菇去蒂部、洗净并且对半，在把蚌肉洗净，然后把草菇和蚌肉置沸水过一下，在与生姜放进瓦煲内加水煮，等煲沸后改为中火煮，20分钟后调入适量的调味品出锅。此汤有降脂纤体、明目利水、滋阴清热的功效。

　　适合50～60岁——淮山枸杞子圆肉猪尾汤

　　淮山枸杞子圆肉猪尾汤：材料有淮山25克、猪尾1条、圆肉15克、枸杞子20克、陈皮1/4个、生姜3片。各药材分别洗净，将猪尾去毛洗净切段状，并且放入沸水中稍滚片刻，在把陈皮去瓤，然后把所有材料放进瓦煲内加入清水煮，等煮沸后在煮2小时就可以了。淮山枸杞子圆肉猪尾汤有润泽肌肤、祛除皱纹的效果。

　　适合60岁以上——西洋参瘦肉炖燕窝

　　西洋参瘦肉炖燕窝：材料有燕窝10克、西洋参15克、猪瘦肉150克、生姜2片。将燕窝洗净浸至软、去绒毛、杂质，在把西洋参洗净切片，在把猪瘦肉洗净切片状，所有材料一起与生姜放进炖盅内，然后加冷开水3碗，炖3小时就可以加调味品出锅了。西洋参瘦肉炖燕窝有润泽肌肤、养阴益气的功效。

　　适合40岁以上的汤有哪些?相信您了解了，天然养生专家介绍女性在春季的时候只有注意养生，才能够每天展现的美丽，如果您也想要美丽的肌肤，健康的身体，那就行动起来吧，养生喝汤是您年纪大了以后不错的选择。