缓解足跟痛的足浴方

　　足跟痛多发病于上了年纪的老年人群，此病症多为外伤和内虚所致。虽说是小病症，但是如果不引起足够的重视，发展到后期，就很有可能病变成较为严重的疾病。因此，针对足跟痛，为大家特意汇总和整理了用足浴的方法来治疗和缓解足跟痛引起的不适。尤其是各种中药药材的功效，能够帮助患有足跟痛的网友们更加安全有效的缓解这一病症引起的不适。

　　足浴疗法小偏方：

　　1、川乌草乌足浴方

　　原料：制川乌、制草乌各30克，红花、木瓜、五灵脂各25克，艾叶15克。

　　制法：将上述药材放人锅中，加水适量煮沸，去渣取汁，将汁液倒入浴盆中，待水温适宜时浸泡双脚。每日2次，每次30分钟。

　　功效：此方具有温经散寒、化瘀止痛的功效。

　　2、鸡血藤足浴方

　　原料：鸡血藤30克，麻黄、制川乌、制草乌、制没药、制乳香各25克，紫丹参、桂枝各20克，白芍、赤芍、地龙、延胡索各15克。

　　制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，将药液倒入浴盆中，待药液温度适宜时足浴。每日2次，每次30分钟。

　　功效：此方具有温经通络、活血行气的功效。

　　3、透骨草足浴方

　　原料：透骨草30克，赤芍、川芎、鸡血藤、五加皮、海桐皮各25克，白芷、红花、伸筋草各15克。

　　制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，待药液温度适宜时足浴，每日2次，每次20分钟。

　　功效：此方具有舒筋活络、祛风祛湿的功效。

　　4、威灵仙足浴方

　　原料：威灵仙、当归25克，陈皮、桅子、乳香、没药各20克。

　　制法：将上述食材加入适量清水煎熬，将汁液倒人浴盆中，待温度适宜时浸泡双脚。每日2次，每次30分钟。

　　功效：此方具有活血止痛的功效。