戒烟方法多种多样 戒烟茶效果好

　　现在的人们工作，生活还有精神压力等方面都会很大，所以有的时候就会找一些是释放的窗口。吸烟是现在男性和女性们的一种生活习惯，吸烟有害健康，其实及早戒烟是很正确的手段，那么如何戒烟呢，来看看戒烟茶吧。

　　戒烟药茶

　　药茶配方：绿茶、薄荷、藿香、甘草各10克，砂糖少许。

　　制作方法：把以上4味放在锅中煎煮，去矗取汁。

　　药茶配方：每日8次，连用3天。

　　药茶功效：能戒烟，并有清热解毒的作用。

　　戒烟花茶一

　　药茶配方：茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果各适量。

　　制作方法：把上面的东西全部放在杯子中，用沸水冲泡。

　　饮用方法：每日3攻。

　　药茶功效：有助于缓解吸烟引起的不适症状，如口干、多痰等。

　　戒烟花茶二

　　药茶配方：半枝莲、地龙、地榆各20克，绿茶适量。

　　制作方法：把以上物品，研磨成粉末。

　　饮用方法：早晚各取4克，用茶水送服。

　　药茶功效：有戒烟的神奇功效，并且还能缓解吸烟造成的不适症。

　　关于戒烟的茶，大家都学会泡制了吗，经常喝这样的茶对于想戒烟的人群来说还是有一定的作用的，而且还可以有效的缓解多痰口感等问题的出现，对于人们来说是不错的选择，想戒烟的你不妨试试吧。