血压低的人不能吃哪些食物呢

　　在我们生活中低血压的人群是很多的，对这类人群来说做好饮食方面的合理安排是必不可少的，有很多食物是不适合血压低的人吃的，那么血压低的人不能吃哪些呢?这是很多患者都非常想了解的，接下来将为大家做出相关介绍。

　　1、蜂王浆

　　对于血压低的人来说是不可以吃蜂王浆的，因为蜂王浆虽然是很好的滋补品但是有一定的降血压作用，因此，血压低的患者千万不可食用。

　　2、山楂

　　山楂的味道非常不错，但是血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。

　　3、荸荠

　　血压低患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。

　　4、番茄

　　血压低的人平时不能多吃番茄，因为番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

　　5、胡萝卜

　　血压低患者不宜食用胡萝卜，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。

　　6、莲子

　　血压过低患者不宜食用莲子。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。

　　7、生冷及寒凉、破气食物

　　如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。

　　预防血压低要做到：平时生活中适当的增加一些盐的摄入量，并注意多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压;增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压;加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

　　通过上文的介绍我们得知血压低的患者有很多食物是不可以吃的，这些食物一旦食用的话，对于自己的健康会造成很大危害，希望大家都能重视自己的健康如果出现了血压低一定要注重生活中的护理工作，特别是自己的饮食要极为注重。