糖尿病患病程度自测

　　糖尿病会导致许多并发症，如白内障、青光眼、心痛、脑梗死、阳痿、膀胱炎、足部坏疽等。通过下面这个测试，你可以很快地知道自己是否患有糖尿病。测试的方法很简单，对于每一个症状，如果你觉得与自己“很符合”，得3分；与自己“有时符合”，得1分；与自己“不符合”，得0分。最后将总分相加，你就可以看到测试结果了。

测试题录

　　◎烦渴、多饮、多尿。

　　◎容易感冒。

　　◎视力下降。

　　◎多食，但消瘦。

　　◎虚弱，容易疲乏。

　　◎膀胱、阴道以及皮肤反复感染。

　　◎伤口愈合缓慢。

　　◎手脚有麻刺感或知觉丧失。

　　◎直系亲属中有糖尿病患者。

　　◎易发牙周炎。

　　◎性欲忽然减退，女性月经不调。

　　◎尿液发白，多有白沬，有酸臭味。

　　◎嗜酒。

　　◎每天抽烟。

　　◎睡眠不足。

　　◎空腹血糖值偏高。

　　◎经常头晕，脱发严重。

　　◎出现膀胱炎。

　　◎有肥胖倾向。

　　◎年龄超过40岁。

测试结果：

　　◎40分以上：危险，基本可以确认已经得了糖尿病，要及时就医，防止出现更加严重的并发症。

　　◎25~39分：要格外注意，有已经得糖尿病的可能性，建议及时去医院检查，先用饮食疗法与运动疗法来改善状况。

　　◎10~24分：要小心，要改掉不良生活习惯，杜绝患病的危险性，建议一年进行一次体检。

　　◎0~9分：比较安全，只要保持良好的生活方式，完全可以预防糖尿病。如果直系亲属中有糖尿病患者，更应该从饮食与运动两方面下功夫。