旅游带只“健康保险箱”

　　出门旅游本是件快乐之事，但在旅途中有可能会发生各式各样的健康问题，平添不少烦恼。因此，在外出旅游时，除了带好日常用品外，还需带一只装有旅游必备药物的“健康保险箱”。

　　“健康保险箱”中需备有消化系统药：胃舒平、多酶片、胃复安、黄连素；中暑药：藿香正气水、十滴水、人丹；呼吸系统药：白加黑，速效伤风胶囊等；外用药：创可贴、六神丸、红花油、风油精等。此外，氧氟沙星可预防多种眼疾病；西瓜霜可用于咽喉肿痛、牙龈红肿；息斯敏可用于抗过敏；乘晕宁可防晕车、晕船；头孢氨苄等抗生素可用于抗菌消炎等。怕换了环境会失眠者，还需备上安眠药。

　　慢性病患者要带好平时常服的药物，不要擅自停药；心血管病患者得带上急救药品，有备无患，所带的药物应干燥保存，防止受潮，并注意用法。

小细节：

　　出门旅游要量力而行，出发前，最好做个全身检查。慢性病患者要在控制好病情的情况下才能出游，并应咨询医生。若碰到突发病症，应及时用药，争取在第一时间減轻病情，必要时，应尽快就医，以免延误治疗。