关于感冒鼻塞的食疗方法介绍

　　相信大家都出现过感冒鼻塞的症状一旦出现感冒鼻塞的话是相当难受的，对于这种情况的出现，是需要自己采取相应的治疗措施才行的，一般来说，对于这种感冒鼻塞的情况可以通过一些食疗来进行缓解，那么感冒鼻塞的食疗方有哪些呢？今天将为大家做出详细的解答。

　　1、紫苏薄荷粥

　　材料：准备六克紫苏，五克薄荷，六克生姜，七十克大米。

　　制法：将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起倒入大米粥中再煮片刻，趁热服食。

　　功效：服用紫苏薄荷粥可以散风寒、调营卫、暖胃气。

　　2、葱豉黄酒汤

　　材料：准备三十克连须葱白，十五克淡豆豉，五十克黄酒。

　　制法：先将豆豉加适量水煎煮约10分钟，再放入洗净切碎的连须葱白，继续煎煮5分钟，滤出煎液，加入黄酒，趁热服用。每日分2次服。

　　功效：服用葱豉黄酒汤可以解表散寒，适用于风寒型感冒。

　　3、白萝卜茶叶粥

　　材料：准备一百克白萝卜，五克茶叶，食盐适量。

　　制法：将白萝卜洗净切片煮烂，加少许盐熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。

　　功效：白萝卜能够清热化痰，茶叶可以起到清肺热、理气开胃，止咳化痰之功效。

　　4、莲藕榨汁

　　莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。感冒鼻塞的人非常适合使用本方。

　　以上所介绍的这几种感冒鼻塞的食疗方式非常适合大家在出现这些症状时服用的，能够有效的缓解感冒鼻塞的情况，当然对于感冒，鼻塞如果相对比较严重的，那么还是需要去医院接受进一步的检查和治疗的，但是一般来说，通过食疗方来进行治疗的话，要比其他的治疗方式更加安全可靠。