三种食物活血能抗血小板聚集

　　现在的人们对健康的意识越来越强，而且有很多可以提高免疫力的方法。对于预防心血管疾病，降低血栓发生的一些食物，可以经常食用，可以有抗血小板聚集的作用哦，而且还可以提高免疫力，来看看吧。

　　醋：味酸苦、性温，归肝、胃经，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。《本草求真》里说：“醋主敛，故书多载散瘀解毒，下气消食。”用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食，且不宜与茯苓同吃。醋可以有促进血液循环的作用，对于降压降脂有好处，而且还可以起到抗血小板聚集的作用。

　　黄酒：甘、苦、辛，温，入心、肝、肺、胃经，有通血脉、御寒气、行药势的功效。《医林纂要》里说它“散水，和血，行气，助肾兴阳，发汗”。《本草纲目》说：“老酒，和血养气，暖胃辟寒;烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结”。不过，阴虚、失血及湿热重的人忌饮。黄酒可以有驱寒的效果，还可以通血脉，对于抗血小板聚集预防血栓有好处。

　　玉米油：玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸，对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化剂维生素E，对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。玉米油可以有清除自由基的作用，对于抗辐射啊还有抗血小板聚集有好处。

　　关于活血的一些食物，你都知道了吧。平时的时候我们就可以利用起来，这些食物可以热解毒，助消化健脾胃的作用。对于活血通络，抗血小板聚集有一定的效果，而且还可以有预防心血管疾病的效果，不妨来试试。