束腰需要束腰带 束腰带的用处

　　束腰是很多的女性朋友们都有过的经历了，我们想要更好的束腰，那么一条好的束腰带是非常的有必要的，但是有些女性朋友们对于束腰带的用处还不是非常的了解，其实束腰带的作用也是非常多的哦，下面我们就来看看吧。

　　固定腰部

　　束腰带能够起到很好的固定腰部的作用。特别是对于腰部有损伤的患者来说，使用束腰带能够帮助固定腰部，减轻腰部压力的作用，促进腰部损伤的恢复。

　　保护腰部

　　束腰带在运动中使用，还能够起到很好的保护腰部的作用。运动中使用束腰带能够减轻腰部肌肉的受力，这样是可以起到非常不错的保护腰部不受伤害的作用的，对于我们人体健康也是有帮助的哦。

　　促进产后收腹

　　束腰带适合产妇收腹使用。因为怀孕子宫增大，腹部皮肤变大，生产完之后子宫会慢慢缩小，这个时候使用束腰带能够弥补肌肉力量 不足，改善腹部松弛，并且促进子宫内恶露的排出。

　　物理塑身

　　束腰带能够起到一定的塑身作用。束腰带能够将腰部多余的松垮脂肪固定，并且适当的压力还能够促进腰部的运动，但是这样的塑身效果是暂时的，停止使用束腰带腰部会恢复如常，所以我们大家也不要太过依赖束腰带来束腰哦。

　　束腰带的正确使用方法

　　为保证舒适感，我们可先裹上一条柔软的毛巾，再系上束腰带。用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢，然后再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，可请家人帮忙按住，缠绕腹带，前面从耻骨开始缠绕，后面要到尾椎骨的高度，这样穿上内裤后，不会妨碍我们上卫生间。缠绕过程中一定要注意将束腰带扯平，起到固定作用，这样束腰带不会任意滑动，最好一圈半反转一次，随时提升赘肉，达到更好的瘦身。

　　上面我们已经了解了束腰带的一些作用了，我们可以知道了，束腰带对于帮助我们修身的作用是非常的好的哦，所以很多的女性朋友们都是比较喜欢使用束腰带来进行束腰的，这样可以尽显我们优美的身材的哦。