穴位按摩缓解胃部问题

　　1、消除腹胀按摩法

　　穴位常识：膈俞穴位于身体背部、第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，三焦俞穴位于腰部、当第一腰椎棘突下，左右旁开二指宽处，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，命门穴位于腰部，后正中线上、第二腰椎棘突下凹陷处。

　　(1)医者将双手掌重叠，然后分别对患者的膈俞禾口三焦俞穴进行按揉。

　　(2)医者用单手掌根部用力按揉肝俞、脾俞和胃俞穴，并依靠腕关节做手掌晃拨动作，以刺激穴位。

　　(3)医者用双手拇指、食指沿督脉路线从上到下反复提拿其大椎和命门穴。

　　(4)医者用拇指、食指、中指以及掌根分别捏拿肩井穴到肾俞穴之间的腰背肌，同时可做适当的捻转动作。

　　功效：增强温补脾肾，促进血液循环，使肾气通畅的作用。

　　消除腹胀按摩法

　　穴位常识：脾俞穴位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处，胃俞穴位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。

　　按摩方法：患者取俯卧位，医者用双手拇指指尖分别压迫左右脾俞穴、胃俞穴各1分钟后，改用指腹再顺时针方向按摩36次，然后再沿脊柱两侧上下推按数次，1天2次。

　　功效：健脾益胃，理气散寒。

　　缓解疼痛的按摩法

　　穴位常识：气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为10等份，在其3/10的位置。

　　按摩方法：患者取仰卧位，医者坐在患者身体右侧，先用轻快的一指禅推法或大鱼际揉法，从患者的剑突下到中脘向左沿着肋弓推按，重复按摩10次，然后按揉中脘、气海、天枢等穴，剛寸配合按揉足三里穴，最后用手掌轻拍患者的胃脘部5分钟。

　　功效：补气升阳，益肾调经。