慢性咽炎的按摩治疗

　　卫生部有一项调査显示，白领人群中有10%的人都患有不同程度的“职业病”，而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部黏膜炎症，是一种常见病，多见于成年人，女性居多在城镇居民中，慢性咽炎的发病率占到咽科的10%~20%，本病的诱发因素多，致使病程，义病情不稳定，容易反复发作。

　　慢性咽炎与经络的关系中医将吞咽不利、咽部红肿、异物堵塞感、咽痒干灼等为主要症状的咽喉病称为“喉痹”。喉痹有“风热喉痹”、“虚火喉痹”之分。中医认为，慢性咽喉炎是因体内的热毒向上蔓延到咽喉，造成咽喉部位经络不通畅而导致的。

　　关于慢性咽炎的病因，按照中医的理，论可分为内因和外因两部分，外因主要是粉尘、浊气刺激、嗜好烟酒、辛辣、过度劳累等方面，内因为肺肾阴虚，由于阴液不足，水不制火，虚火上炎，熏灼咽喉，导致慢性咽炎。

小病可以在家治

　　按摩疗法是祖国医学的一部分，在治疗咽炎、慢性咽炎方面有着悠久的历史，是一种既经济又安全的疗法，按摩的作用是疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，使“通”则“不痛”，除了按摩法，气功疗法、熏蒸法、外敷法也是慢性咽炎患者不错的选择，患者不妨一试。

　　自我按摩法

　　（1）用拇、食、中指揉咽喉两侧20〜30下。

　　（2）用拇、食指捏、揪皮肤20〜30次，到皮肤发红、咽喉部发热为宜。

　　（3）按压天突、翳风、合谷穴各1分钟，每天早、晚各进行一次。

　　（4）擦涌泉穴100下。

　　家人按摩法

　　（1）患者取坐位，家人站于患者身后，先用双手大拇指偏锋施偏锋一指禅法在双侧风池穴上，时间为2分钟左右，然后改用右手拇指指腹按揉风府，约2分钟，最后拿双侧肩井100次。

　　（2）患者取坐位，家人站于患者右旁，用一手指指腹轻轻地按揉天突穴1分钟，然后用一手拇、食指两指指腹轻揉喉结周围2分钟左右，最后用一手拇指指端按双侧曲

　　池、合谷各1分钟。

　　外敷法

　　（1）先将两手掌洗净擦干，然后将麝香止痛膏剪成两块，贴在左手劳宫穴上，一天1次，通常3〜5次有效。

　　（2）用红霉素软膏调糊状外敷天突穴，夕卜用纱布或油纸覆盖，胶布固定，一天1次，一般用1次见效，注意孕妇忌用。