如何有效清除此消彼长的痘痘

　　夏季天气热，人脸部的优质腺分泌旺盛，稍微不注意，就有可能造成痘痘大爆发。有时候明明一处好了，另外一处有冒痘了。面对此消彼长的痘痘，我们应该如何将它们去除呢?

　　1.不要一天洗好多次脸

　　许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油，一天洗脸好多次，反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤干燥。其实，选用温和的清洁产品，早晚洗一次就足够。

　　2.药物与保养品双管齐下

　　过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘，反而容易造成状况恶化。想要去除粉刺、对抗痘痘，需要针对每个人成人痘严重程度的不同，使用合适的药物与保养品，两者相辅相成才能事半功倍。

　　3.选择清爽的保湿乳

　　成人痘用药容易使肌肤干燥，建议可以适度的使用清爽的保湿乳，让肌肤维持滑顺不粗糙。若在意「控油」，则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理。

　　4.防晒也很重要

　　针对痘疤问题，要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应，做好防晒是关键之一， UVA与UVB都要全面防护。此外必要时，也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤。

　　5.不可擅自停药

　　成人痘其实是一种肌肤的慢性疾病，需要专业皮肤科医师针对成人痘的病况进行长期治疗。但很多患者往往对成人痘的治疗有错误的期待，用药后见成人痘略有好转，就自行停药，这才是导致成人痘反覆发作，治疗成效不彰的主因。