如何快速有效去除眼袋

　　有的时候，我们一觉醒来，会发现自己的两只眼睛肿肿的，眼睛下面是一条长长的眼袋。眼袋使我们整个人看起来萎靡不振，非常颓废。那么，眼袋到底是什么原因导致的呢?又有哪些方法可以快速有效的去除眼袋?

　　眼袋产生的原因有哪些?

　　1、长期睡眠不好、压力大、疲劳等造成眼部周围血液循环不流通，从而导致眼袋产生。

　　2、先天性的眼部脂肪堆积也会产生眼袋。

　　3、随着年龄的增长，眼睛周围的肌肉支撑能力下降，皮肤出现松弛下垂，也会导致眼袋的出现。

　　如何快速有效去除眼袋?

　　1、多吃具有消肿利水的食物，例如红豆、绿豆、冬瓜、薏米等，在消水肿的同时还具有很好的减肥排毒的作用，可谓是一举三得。

　　2、用土豆敷眼。将新鲜的土豆洗净后切成片，敷在眼睛浮肿的地方，大约敷20分钟左右，可以起到很好的消除眼袋的作用。

　　3、使用眼霜。当我们的年纪到了25岁左右的时候，眼部的肌肉就开始出现了衰老的迹象，所以一定要注意使用眼霜。早晚洁面后，取适量的眼霜涂抹在浮肿的眼袋处，可以起到很好的消除眼袋的作用。

　　4、冷敷。可以将勺子提前一晚放在冰箱中，第二天起来将勺子按压在眼睛浮肿的地方，可以缓解眼袋。除此之外，还可以在勺子上放上占了爽肤水的化妆棉，还能够起到紧致肌肤的作用。

　　5、按摩。每天睡觉之前，用指腹按摩眼部周围的肌肤，可以起到促进眼部血液循环，从而起到预防眼部浮肿的作用。

　　眼睛周围的皮肤角质层比较薄，所以是人体最开始衰老的地方。通常人的第一条皱纹就是在眼部周围出现的。所以我们平时一定要注意眼部肌肤的保养，这样整个人看起来才更加有精神。