鼻子上长斑了怎么办

　　对于爱美的女性来说，最难以容忍自己的脸上和皮肤上长斑长痘。如果一不小心脸上出现了痘痘或者色斑，那真是太要命了，于是想办法去掉斑点。如果鼻子上长了斑点之后怎么去除呢?鼻子长斑，其实也是很常见的，但是非常影响美观，会导致女性心理受挫，鼻子上长斑了怎么办?

　　鼻子上长斑了怎么办

　　鼻子长斑，其实有很多原因的。比如遗传原因，女性更容易脸上长斑，而且月经周期不规律、月经期间不注意保养身体，女性也会很容易长斑，被太阳长期暴晒、精神压力过大、肝气郁结，都会导致脸上出现色斑。所以，女性朋友脸上长斑，尽量想办法去改善和消除。

　　1、保证充足的休息

　　鼻子长斑，有时候是长期熬夜，导致肝脏病毒代谢不顺畅、新陈代谢缓慢，表现在脸上，就会出现各种色斑。所以不管是男性还是女性，脸上长斑的话，就要想办法好好休息了，还要注意多喝水、注意防晒，每天保持良好的心情，并且多吃新鲜的蔬菜水果，促进肠道毒素排出。

　　2、玫瑰精油按摩

　　我们经常用精油按摩皮肤，可以帮助滋润皮肤，还有助于改啥皮肤粗糙、色斑等问题。如果大家鼻子上长斑，可以清洁脸部之后，取1-2滴玫瑰精油，然后涂抹在鼻子上有色斑的地方，按摩10分钟左右，可以有效的帮助色素消除，促进皮肤血液循环，这也是一种常见的消除色斑的办法。

　　3、用土豆泥敷脸

　　如果鼻子上长斑之后，想要消除色斑，可以用土豆搅成糊状，然后倒入适量的面粉、牛奶，做成糊状，然后坚持敷脸，一般3-6个月的时间，色斑就会自然消除了。因为土豆有很好的祛斑美白效果，用来敷脸，可以滋润皮肤，给皮肤补充足够的营养物质，消除色素沉淀。

　　我们都希望自己拥有娇嫩的皮肤、美白干净清爽的脸蛋，但是有时候，由于遗传，或者是生活习惯不好，导致脸上、鼻子上长了色斑，让自己变得不自信、变得苦恼起来。其实，大家可以用玫瑰精油按摩、土豆泥敷脸，还有保证充足休息和营养等方式，改善色斑。