脸上痘痘不停长 几种茶汤防治效果好

　　春季是一个多风而且干燥的季节哦，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以有效的缓解春燥哦。很多人也在春季的时候出现长痘痘的情况的，其实经常喝些茶就可以有预防的作用，下面来介绍几种。

　　一、桃仁山楂茶∶

　　桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

　　二、萝卜芹菜洋葱汁∶

　　大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根须及绿头，切碎;芹菜去叶，切为小段;小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

　　三、苹果萝卜包菜汁∶

　　苹果、胡萝卜各400克，包心菜200克，蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。

　　四、芹菜番茄柠檬梨汁∶

　　芹菜100克，小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。

　　五、苦瓜饮∶

　　苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适量，煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。

　　上面介绍了几种适合春季祛痘的茶汤，大家都了解了吧，这些都是蔬菜和水果榨汁而成的，营养价值高，而且还能补充人体所需的营养成分，对于经常容易长痘痘的你来说是不错的选择呢。