保持“烈焰红唇”的特效穴

　　“朱唇一点桃花殷。”殷红鲜润的红唇从古至今都是男人的最爱，现代女性更是借助各种唇膏、口红将“烈焰红唇”演绎到极致。鲜红润泽的嘴唇有赖于气血的充盈。人体有很多补益气血的穴位，如足三里穴、脾俞穴等，经常刺激按摩这些穴位，可以有效地润泽唇部。

取穴：

　　足三里穴：在外膝眼下约四个横指的距离，按之有明显的酸胀感。

　　脾俞穴：在背部第11胸椎下，离脊柱约一个半拇指的宽度。

　　手法

　　具体操作时，背部的脾俞穴可以请人帮忙，用食指掌指关节突按揉穴位；也可以自己握空拳揉擦穴位30〜50次，至局部有透热感。腿部的足三里穴可以自己来，用双手的拇指指腹交替按摩同侧的穴位至局部有酸胀感即可。

　　晚上临睡前，我们可以多按摩以上穴位，长期坚持，就可以轻松拥有殷红鲜润的口唇。

小贴士

　　要想拥有丰满滋润的嘴唇，日常生活中要注意以下几点：

　　◎保证充足的睡眠和愉悦的心情。

　　◎避免夸张表情，如大笑、撇嘴等。

　　◎避免舔唇、咬唇等不良习惯。

　　◎多食富含胶原类物质的食物，如猪皮、鸡爪等。