两款美容降火茶 喝出健康好身体

　　春季是很容易出现上火的情况的哦，那么应该如何去降火的呢，女性们都爱美，在春季要注意多吃一些美容养颜的食物，那么女性如何降火美容的呢。下面的这些美容养颜的茶品是不错的选择呢，下面就来看看的这些具体的介绍吧。

　　蜂蜜柠檬茶——美白又润肠

　　推荐理由：每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠。这样的茶对于女性来说具有很好的美容润肠的作用，同时也可以有促进新陈代谢的作用，对于降火气也是有好处的呢。

　　食材：柠檬500g、蜂蜜适量

　　做法：

　　1.柠檬用盐搓洗干净，切片。

　　2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。

　　3.再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次

　　4.放在冰箱冷藏3天，就可以了。

　　柠檬菊花茶——补水、降火

　　推荐理由：天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

　　食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量

　　做法：

　　1.柠檬用盐搓洗干净，再切片。

　　2.杯中放入菊花和冰糖。

　　3.再加入柠檬片。

　　4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　关于美容降火的茶品，已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是美容降火茶具有很好的滋阴润燥的作用，同时也可以有补水美容降火的效果，春季可以吃这样的养生茶品，对于保健有好处。