面色暗黄预示疾病 如何调理面色

　　面色暗黄预示着一些疾病的存在，为此，大家要积极的调理面色，调理身体，具体面色暗黄预示哪些疾病?怎么去调理才能够改善面色和疾病呢?接下来让我们一起来详细的了解下吧，为了美丽一定要多多的注意保养身体。

　　面色暗黄预示疾病有：

　　1、眼圈发黑、脸色晦暗：这种肌肤状态说明人体的肾脏负担太重了，要及时的进行调理，减少用盐量和用糖量，食用一些鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗比较合适。

　　2、疾病征兆：面颊呈褐红色。面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

　　如何调理面色暗黄：

　　1、喝水最养颜：现代人普遍存在喝咖啡，但是喝咖啡会有咖啡因，摄入多了还会有焦虑、心跳加速、失眠的问题，所以最好的方式是喝水，要是不喜欢喝水，可以适当的吃一些水果、粥类，少摄取咖啡因。

　　2、吃山药喝温酒改善肤色：肤色暗黄主要是脾虚之症，可以采用山药食材来吃，山药补脾调节面色，还可以喝一点黄酒，有改善面部颜色的好处，而且温酒中加入姜丝、话梅可以让口感更美味。每天饮用一杯就好。

　　3、每天喝一杯山楂茶：下午茶可以选择山楂茶，山楂有明显地降低血清胆固醇、利尿、镇静、降血压等功效，对面部的改善有很好的帮助。

　　面色暗黄预示疾病以及如何调理面色暗黄的问题，大家都看到了，天然养生专家说不管是男性还是女性，不管是中老年人还是中年人，出现面色暗黄都要积极的调理身体、调理面色，因为面色暗黄可能就是隐藏疾病的前兆，要积极处理。