上班族为什么会出现胃病

　　我们大家都知道，上班族是生活当中胃病比较高发的人群，但是大家知道这是为什么吗，其实这和上班族的生活和工作习惯有着很大的关系，接下来我们就具体了解一下上班族为什么会出现胃病，希望下面的内容能够对大家有所帮助。

　　1、上班族胃病高发原因之工作紧张压力

　　在生活当中，我们的上班族往往都处于一个高度紧张的状态，这和他们的所处的工作环境是有着极大的关系的，这个因素也是我们容易出现胃病的原因之一。这是因为如果人的情绪处于紧张,焦虑、恐惧、愤怒及忧郁等状态时,大脑皮层兴奋集中于情绪,对周围神经的感觉就不敏感,对周围神经的控制和调节能力下降,使胃肠道的分泌、运动功能紊乱,从而引起各种胃肠疾病。

　　2、上班族胃病高发原因之吃饭不定时

　　很多的时候，如果工作比较忙得话，我们的上班族往往就很难及时的吃上饭，所以上班族本身的饮食就不是很规律，所这也会引起我们的肠胃不适。因为肠胃有自己的作息时间,一日三餐时,肠胃会自动分泌出胃酸以及蛋白酶等,等待食物到来。可许多人根本不注意用餐时间,经常饥一顿饱一顿,容易破坏胃的正常消化分泌节律。长此以往,胃壁就会变薄,甚至增加胃穿孔的危险。

　　3、上班族胃病高发原因之生活不规律

　　还有最后一个原因就是，我们的上班族往往会有熬夜的情形，所以他们的生活作息也会受到一些影响，人体有一种“生物钟”机制,胃液的分泌在一天中也有高峰和低谷,以便及时消化食物。如果经常熬夜,就会打乱“生物钟”,影响胃的功能,甚至伤害胃黏膜。所以我们如果不想患上胃病的话，一定要注意自己的生活规律。

　　通过上面的这些介绍，想必大家对于上班族为什么会出现胃病已经有了一个清楚的认识了，所以我们大家在平时的生活当中应该多多注意一下自己的生活习惯。还有就是一定要多进行运动，保持心情愉悦，对于我们的身体健康是非常有帮助的。