电脑族如何有效护肤

2015-05-09 13:04:25

  经常在电脑面前工作,会对皮肤造成很大的伤害,从而引起各种皮肤问题,如皱纹、色斑、痤疮等。那么,经常在电脑面前工作的人群如何护肤呢?

  1.防辐射 常在电脑前工作要面临的最大问题就是电磁辐射。电脑屏幕辐射会产生静电,吸附灰尘,长时间后便会导致色斑和皱纹,因此,上网前最好涂上护肤乳液,然后再加一层隔离霜,以增加皮肤的抵抗力。

  2.及时洁肤 用完电脑后,第一件事就是洁肤。用温水加上洁面彻底清洁面部,将静电吸附的灰尘洗掉,再涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。

  3.饮食调理 经常使用电脑,增加营养也很重要。动物肝脏、新鲜水果蔬菜以及各种海产品、干果等,都可以增强神经系统的协调性。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养护肤有显著的功效。

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