白领冬季如何护手

2013-02-02 17:28:45

  寒冬腊月,人虽穿得厚但是行动不方便,身体血液循环慢,一不小心手就会生冻疮。严寒冬季,寒风凛冽,一定要注意手部的保暖,可以说手是人身体上最容易生冻疮的部位,因为手上的脂肪太薄,容易冻僵,致使血液循环速度减慢从而生冻疮。

  冻疮是个可怕的东西,当你到了有暖气的房间或者是开春时期,手部冻疮处立马就开始骚痒起来,你就忍不住要用手挠它,十指连心啊,你不挠,痒就跟心痒一样难受。而且挠太多了容易感染留下疤痕迟迟下不去,手可以女人的第二张脸呢,当你办公的时候,当你打文件的时候,伸出那双看上去烂烂的手,多影响形象。所以经常生冻疮的MM到了冬季一定要保护好双手。

穿衣保暖

  首先,不能为了瘦身漂亮,穿着过少,一定要身体穿暖和,才能让全身都暖和,流行的雪地靴是女性的福音,脚底暖和能让身体暖和不少。另外可以买一双厚实一点的手套,里面带绒毛的那种,戴着能暖和一点,而且进不了风。

温补御寒

  冬季容易手脚冰凉,从中医理论来讲,主要是因为冬季是闭藏的季节,血管收缩,手脚乃是人体的末梢,血液流通不畅,很容易出现手脚冰凉。所以冬季人体需要一些高热量、高脂肪的食物来让身体血液循环加快,有助于抗冷御寒。适当食用些红枣、当归、党参、桂圆、山药、枸杞等,用以煲汤或烹调,有益于气血和脾胃的调补,提高人体的耐寒能力。

搓手

  在路边等车的时候最好能双手互搓,搓到手部有点发热为止,这样可以促进血液循环,防止手生冻疮。

用热水泡手

  冬季手也是特别干的,不是生冻疮就是起皮,尤其是在指甲旁边的部位,所以晚上睡觉前一定要用热水泡泡手,每次泡10-15分钟,然后再将手擦干,涂上滋润保湿一点的护手霜。

做手护

  可以利于周末休息的时间,抽出一个小时为自己的手做个简单的SPA,跟作美容一样的,首先将手用温水洗干净。其次再涂上手膜,按摩至吸收;最后再用热一点的毛巾将手包起来,包大概10分钟左右便可。这样坚持你会发现手部肌肤也会很细腻,这第二张脸也会为你争足面子。

修剪指甲部位

  平时在修剪指甲的时候顺便修剪修剪指甲周围,因为指甲周围经常会起皮等,不能用手撕,容易撕出红血丝,最好用指甲刀将其剪掉,然后再用温水洗干净,涂上护手霜,在指甲周围多涂点,然后进行按摩。

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