2018-01-27 07:13:01
在生活中引起我们心绞痛的原因是有很多，所以大家在平时的生活中也是要很好的注意预防和治疗的工作，尤其是一些上了年纪的老人，身体是状况在恶化，所以在很多的方面都是要注意，今天我们就是一起来看看老年人心绞痛食用什么食物来很好的缓解。
南瓜浆汤
制作方法
1、首先我们要将南瓜和土豆去皮洗净，切成片。然后再放入锅中，同时再加盐、糖以及1勺油，文火炖煮。
2、加烤干的或油炸的面包片，搅拌后烧开。
3、把煮好的东西过滤一下，剩下稠物通过筛子擦碎，所有这些用热牛奶稀释，最后调以奶油即成。
营养解析
土豆中是含有丰富的维生素和微量元素，我们食用是可以很好的治疗消化不良和便秘，对于心脏病和胃病的患者来说是可以很好的保健。面包是含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、钾、镁、锌等矿物质，小麦面粉是可以很好的补充一些矿物质，食用对于养心补肾是有很好的功效。
百合南瓜盅
制作方法
1、将南瓜洗净，然后对半切开，挖出爪瓤；
2、把其中一半作为南瓜盅，上笼蒸5分钟；
3、将剩余南瓜取一部分去皮切成小块，备用；百合洗净；
4、用适量椰汁、淡奶油，清汤将南瓜块、百合、玉米粒煮开，并用盐、味精调味；
5、把搅拌均匀的南瓜肉、百合、玉米粒盛入南瓜盅中；
6、将南瓜盅放入锅中蒸2分钟即可。
营养解析
南瓜是含有丰富的微量元素钴以及果胶，食用南瓜是可以很好的防治糖尿病，我俄美女食用南瓜是可以对肝脏和肾脏的病变有很好的预防作用，玉米中含有维生素的纤维素，是可以促进肠胃的蠕动，加速排泄。而便秘和糖尿病也是会加重心绞痛的状况。
南瓜豉汁蒸排骨
制作方法
1、将南瓜洗净削去外皮，用小刀在1/3处开一个小盖子，挖出瓜瓤；
2、葱切段，姜切片备用；
3、排骨斩小块，加豆豉、盐、葱段、姜片、酱油腌制20分钟；
4、将腌好的排骨放入南瓜盅内，上锅蒸熟即可。
营养解析
猪肉是含有丰富的蛋白质和脂肪酸，可以很好的提供血红素，是可以改善缺铁性贫血，猪肉也是有滋阴润燥的作用，补血对于缓解心绞痛是有很好的作用，但是要注意我们如果是有胆固醇偏高或者是肥胖的人要少食用猪肉。
以上就是为大家介绍的三款可以很好的缓解心绞痛的食谱了，大家也是可以参考上面的做法尝试食用一些，不仅是非常的美味，而且对身体是有很好的滋补调理作用，也是希望对大家是能够有帮助吧。