老年性鼻出血症状防治对策

　　您有鼻出血的经历吗？老年性鼻出血又称“鼻舰”，是一种常见的老年性症状，但也是许多疾病并存症状。民间将此现象称之为“血管太脆”，所以容易出血，这种说法有一定的道理。老年人因血管不同程度的硬化、管壁缺乏弹性，比年轻人更容易鼻出血，有鼻黏膜萎缩、高血压、血管硬化等疾病的人更易患此症。此外，空气干燥也可造成鼻腔黏膜血管破裂出血。

　　老年性鼻出血症状，轻者可见血液缓慢而流出，痰中带血，重者表现为流血不止，可因出血过多引起休克，反复出血致贫血甚至死亡。出血可发生于鼻腔任何部位，以鼻中隔前下方易出血。

防治对策：

　　平时多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，可以预防血管硬化。服用维生素C可保护血管，预防鼻出血。

　　戒酒。

　　起床、通便、运动时动作要缓慢，不要用力过猛，以免血管压力突然变化导致出血。

　　积极治疗引起鼻出血的疾病，如高血压、动脉硬化等。

　　一旦出血，不要过于紧张，应采取半坐位安静休息，以免促使血压升高加重出血。

　　可用手指压迫出血鼻孔鼻翼稍上方，双侧鼻出血时同时压迫两则鼻孔，暂时用口呼吸；或者经鼻孔塞入棉球后再压鼻翼，同时用冷毛巾湿敷头部，效果良好。按压时间为10分钟左右，停止出血后取出棉球。

　　也可用麻黄素液、肾上腺素液滴鼻止血，但高血压者禁用。

　　注意尽量不要打喷嚏，以免引起剧烈震动，使血管破裂诱发再次出血，不要随便乱挖鼻孔。如果出现大出血，应及时前往医院就诊。