2018-09-06 07:31:38
男性容易上火，经常会出现咳嗽咳痰，或者是咽喉肿痛的情况，特别是换季的时候，进入秋季以后会容易诱发一些肺部疾病的发生，所以一些滋阴润燥止咳的茶品是必须要选择的，喝茶能养生，下面就来介绍一些适合男性滋阴作用的养生茶。
罗汉果茶
做法：罗汉果1只、柿饼3～5只。取出1只罗汉果，以及柿饼3～5只，一并放到搪瓷杯内。加入适量的水，煎水当茶来喝。可以作为1天的量，每天煮来当茶水随意温热饮用，连用5到7天即可。连续服用对于出现的肺热咳嗽，咳痰的情况有改善的作用，而且和百合一起搭配泡茶的话，对于咳嗽比较严重的情况也可以得到很好的改善的作用。
百合冬花饮
做法：百合30～60g、款冬花10～15g、冰糖适量。将以上两种材料全放在砂锅中，加入适量的水浸泡半小时。然后，先用大火煮20分钟，再用小火煎煮20分钟分别煮两种材料。再将两汁合并，加入冰糖即可饮用。这款茶品对于润肺止咳有好处，属于温性的茶品类型，可以缓解经常出现的咽喉肿痛，痰多，气管炎或者是哮喘等情况的治疗来说有一定的保健的作用和效果。
三叶润燥茶
做法：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g。头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。可以清热解毒去火气，而且也可以缓解鼻子不舒服，干咳的一些症状，是不错的润燥去火的养生茶品类型，而且也可以有滋阴润燥的效果。
关于喝茶能养生的这个问题，上面的这些适合男性滋阴润燥的茶品，大家都知道了，这些养生的茶品适合容易上火体质的男性，特别是对于气喘，咳嗽，哮喘，还有上呼吸道等症状都有一定的改善的作用和效果，大家不妨试试。