男人喝茶注意事项 根据体质来选择

　　喝茶能养生，男性应该多饮茶，减少一些饮酒，刺激性饮料的摄入，可以减少一些疾病的发生。男性喝茶可以养生，但是一些饮茶的注意事项也是需要根据个人体质来看的，下面的这些饮茶的注意事项一起来了解一下，来看看需要注意什么。

　　看人喝茶

　　男人适合喝绿茶和3年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”。男性饮茶需要根据自己的体质来选择，选择适合自己的茶品很重要。

　　看季节喝茶

　　男人喝茶还要看季节，春天重在疏通肝气，适合多喝凤凰单从和茉莉花茶，夏天消暑解渴首选绿茶，秋季适合喝青茶，冬季适合喝红茶，可以根据季节的变化来选择不同的茶品来养生。

　　上火找绿茶帮忙

　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是没有发酵的茶品，对于清热解毒去火有好处，而且也可以有生津润燥的作用，对于促进食欲有帮助，适合夏季饮用，而且对于容易上火体质的人群选择绿茶是再好不过的了。

　　口干舌燥求助乌龙

　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，而且温热适中，不会对肠胃和身体有刺激，这样的茶品对于出现的咽喉肿痛，烦躁不安等情况有一定的调理的作用和功效。

　　关于男性喝茶的一些注意事项，上面都介绍了相关的内容，这些养生的茶品对于去火来说有一定的好处，还能有滋阴润燥清热解毒的功效，日常生活中喝茶要根据自己体质来选择，上面的这些小常识需要大家都知道。