保持阳刚不能一味地“补肾”

　　大家常常会看见或听见“肾好，才能大家好”、“他好，我也好”、“现今社会，女的忙着治病，男的忙着补肾。”男人们有一种吃“六味地黄丸风暴”的流行食尚，因为他们害怕肾虚，害怕自己缺乏阳刚之气。门诊中也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不强，要求医生开补肾壮阳药物的现象。然而，保持“阳刚”不能一味地“补肾”。

为医者说：

　　人们总是习惯性地把肾虚和性功能障碍等同起来，以为性功能障碍就是肾虚，肾虚就是肾功能障碍，肾功能障碍就是阳萎，阳萎就是肾虚。这是错误的。像女性、男性都可以出现骨质疏松、脱发、动作气喘，腰膝酸软等肾虚表现。生活压力、心理压力过大也会导致肾虚。

　　西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。西医学中所说的肾脏是指人体器官，和性功能没有直接关系。中医学所说的肾是系统，是中医脏象学说中的概念，包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。中医对肾这个功能系统是非常重视的。肾既然管理着人的性系统，那么人的性功能出现了问题，就与肾虚有很大的关系。肾虚可以出现早衰、功能性（肾气)或器质性（肾精、肾阴、肾阳等)改变导致的性功能障碍，包括男性的和女性的。

　　另外，性功能的减退并不全部是单纯由肾虚所引起的，肾虚是引起性功能减退和障碍的一个原因。所以，肾虚和性功能减退有一定的关系。

　　不是说所有的人肾虚就一定性功能差，性功能差就一定肾虚，肾虚不能跟性功能减退画等号。正常的性生活不会肾虚，如果没有性生活，有些人也可以出现肾虚。

小Tips，大道理：

　　中药补肾要先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚，这是关键。盲目吃补药不但无益，反而可能给身体带来损伤。

健康链接：肾虚的非药物干预

　　肾虚的治疗并非靠吃的情况怎么样就能马上纠正的，有些是可以通过用药物干预，调整饮食方法，气功、针灸、推拿、按摩等中医方法治疗。其实，还可以采取改变生活方式来调整改善。科学的保养方法包括：工作压力不要过大，根据自己的身体状况进行有目的的食补，另外还要注意劳逸结合，适当运动。