停经女性吃什么来帮助促进经行

　　停经是一种困扰女性的妇科问题，停经、痛经、经期延后或者提前等都是女性最常见的问题。停经是一种妇科病的常见症状，可能是因为肝肾不足、气血阻滞等多方面问题导致的。所以，女性要时刻关注自己的健康晴雨表，如果发现有停经的问题，就要及时调理，不然的话，停经不但会导致不孕，还会影响身体健康。

　　停经女性吃什么来帮助促进经行

　　导致女性停经的原因是非常多的，那么女性应该在平时怎么注意自己的身体健康呢?其实，女性首先要注意随时观察自己的身体状况，同时治疗停经须辨证求因，调理冲任，宜通宜攻，宜补益养。停经原因错综复杂，有发育、遗传、内分泌、免疫、精神异常等多种问题，也可由肿瘤、创伤以及药物因素导致。

　　停经问题，不仅出现在更年期女性身上，还会发生在青少年身上，但是中老年女性的停经情况是身体的必然阶段，青少年停经的话就与其不健康的生活方式和心理压力有关了，青少年、育龄期女性，一定要注意自己的经期情况，下面我们来为大家介绍三种治疗停经的药膳食疗方。

　　一、鸡血藤糖水

　　材料：红枣3颗，生姜3片，鸡血藤30克，红糖适量。

　　做法：锅里放入除红糖外所有材料，倒入2碗清水，煎煮至水剩八成，然后放红糖调味。

　　服用方法：鸡血藤糖水是一种非常适合停经女性喝的偏方，喝汤水，每天喝1剂，连续服用3天，然后观察2天，看看有没有月经来潮，没有的话就继续服用3剂。

　　二、桃红通经散

　　材料：川牛膝15克，当归尾、红花、桃仁各10克。

　　做法：将上述材料研成细末，然后分成9包。

　　服用方法：桃红通经散也有非常好的调经功效，女性朋友可以在饭后开始送服，每次服用1包，每天服药3次，一剂可以服用3天，然后还是观察2天，看看有没有月经来潮，没有的话就继续服用3剂。

　　三、墨鱼猪腱汤

　　材料：黄酒适量，猪腱200克，墨鱼1只。

　　做法：

　　1、猪腱洗净后切块，墨鱼洗净后连骨切成段;

　　2、将猪腱、墨鱼放入锅中，加2碗清水、1汤匙黄酒

　　3、开火炖到烂熟，然后加盐调味即可。

　　服用方法：墨鱼猪腱汤可以喝汤、吃猪腱、墨鱼，这道偏方也是非常适合女性调经的。

　　通过上面的分析和介绍，我们为女性朋友介绍了停经的原因和常见人群，更主要的是我们为大家推荐了三种比较适合调经活血的食疗方，比如鸡血藤汤水、桃红通经散、墨鱼猪腱汤等都是非常适合停经女性服用的，大家可以按照上面的做法和服用剂量，每天服用，随时观察，以便停经问题能够很好的解决。