备孕期能不能喝咖啡

　　这个问题其实很容易得到答案，对于备孕期的孕妇来说，咖啡是一定不能喝的，当然可以喝，但是一定要少之又少，因为咖啡大家都知道，是一种以提高人的集中精力为主要目的的，它是会很容易刺激我们的神经的。

　　咖啡的成分里面有很多对于我们的神经都是有强烈的刺激作用，可以促使我们的精神保持一种比较亢奋的状态，同时，咖啡还容易影响我们正常的血液循环以及身体机能的循环系统。而且，备孕期那就不是一个人的事了，是一定要为两个人考虑，喝咖啡不只是对孕妇一个人有影响，它对于孩子的影响也是非常大的，可以想到的是，孩子在孕妇肚子里的时候，可以说作为一个还没有生命的东西，基本上可以说是没有任何抵抗力，对于后面的生长发育以及营养的建构都是有很大程度上的破坏。所以说还是要控制好备孕期的咖啡用量，为了自己的孩子，一定能少喝就不要喝。

　　而且不仅是咖啡，咖啡之所以影响很强烈的原因就是因为其中含有的一种叫做咖啡因的成分，咖啡因对于人体健康是有一定程度的伤害，特别是在备孕期的话，咖啡会容易破坏人身体本来的平衡，会造成一定得负荷运行，对身体来说是很吃亏的。并且咖啡因这种东西还会影响受精卵的正常发育，可想而知后果有多严重了。喝咖啡同时还会造成人血管的扩张，让人身体保持一种兴奋的状态，对于能量的消耗是很多的，这样子容易造成将来孩子畸形甚至于流产都有可能。当然很多在做备孕的时候都会做一定得检查，备孕期间喝咖啡还会影响孩子将来的大脑和智力发育，后果是非常严重的，所以一定要谨慎喝咖啡，不要随意放纵自己的身体。

　　备孕期是一定不能喝咖啡的，喝咖啡会造成孕妇和孩子两个人的身体健康受到威胁，同时，还要考虑其中的成分对于身体平衡的影响。最后就是一定要多喝温水和一些富含维生素的饮料，这样子对于身体健康有保障。