女性抗皱的饮食误区有哪些

2016-03-18 15:09:00

  人们都爱美丽,美丽是上天赐予我们每个人的权利。但是女性更爱美,女性也是很容易衰老的人群之一。脸部长皱纹或者是半点的话会直接影响人的气质和心态的,除皱抗皱成了女性们的重要课题,其实抗皱也是有误区的,下面就来看看有几方面。

  误区一:

  吃大量的鱼类如鲑鱼,金枪鱼和鲱鱼可以防止皮肤老化。事实上,鱼肉相比其它肉类的确健康的多,经常吃鱼能令我们的皮肤红润、眼睛明亮,但是我们应该要适当的吃鱼。科学研究表明,成人每星期不应该吃超过12斤的鱼。所以在孕妇和儿童这样的群体来说需要每周五斤最适合的,吃鱼可以补充胶原蛋白,但一定要适量的食用最好。

  误区二:

  口服维生素C能使皮肤细嫩,就如大家都知道的,维C是一种抗氧化剂,在胶原结构生产中能起到推动作用。有助于皮肤伤口的愈合和晒伤,也包含了一些温和的防晒性能。然而,没有科学证据表明,它可以让皮肤减少皱纹。所以在一些抗衰的面霜里面含有的维生素C是不稳定的,而且并不是可以成功的渗透在皮肤里面的,所以大家要慎重的选择。

  误区三:

  抗皱产品含有天然植物成分,更安全,更有效。现在“有机”,“植物”或“自然”抗老化霜在某种程度上听起来很诱人消费者。虽然有一些植物成分,如绿茶提取物,银杏叶提取物,芦荟和水果酸,虽然已被证明有助于改善皮肤的光滑和舒缓受刺激的皮肤,它并不一定意味着它们比人工合成的成分好。所以在购买的时候要注意了,一定要选择有保证的,大公司的会经过制定或者是彻底的检测,适合所有的皮肤类型的产品,所以大家在选择的时候不要一味的去相信什么植物的,有机的自然的。

  关于女性抗皱的几个误区,上面已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出不是大家认为的那样抗皱就是正确的有效的,所以要选择适合自己的方式和方法,这样才能保持一个美丽的容颜,才能有效的进行抗皱,保护皮肤。

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