2013-11-04 15:22:26
现代社会的生活环境越来越复杂，工作压力层层加多，严重地干涉了人体的内分泌正常运作。
1、生理原因。
我们一般认为内分泌是保持生理平衡的关键，但是人体的内分泌系统随着年龄的增长，所受的刺激等累积得越来越多，就可能引发内分泌失调的现象，如果我们不能及时的去给于关注，主动通过饮食、运动、按摩等方法去帮助它进行调理，搞不好某天它就会给你来个“下马威”，让你突然多了很多的烦恼。
2、环境的原因。
随着工业化进程的加快，我们周围的空气已经充满了各种污染，虽然国家这几年投入了极大的力度治理环境污染，很多与环境相关的治理已经开始在实施，但是短期内环境所得到的改善并不会很大，所以空气中的有害物质含量依然比较高。而这些有害物质一旦进入体内，也会造成内分泌失调，对身体也有一定危害。
3、个人情绪的反常。
现代社会进步越来越快，随着生活的推进，我们需要承受来自四面八方的压力，有些不好的情绪就会反射到神经系统，值得注意的是，这些糟糕的情绪这也会造成内分泌失调。
营养的摄入。
根据个人身体的具体情况，然后选择适当的食物进行调理，按照科学合理地配餐诀窍，日积月累地管理身体营养，内分泌失调这种事，当然就可以尽量远离你了。